• 治疗高血压的中医偏方

    文章目录

    一¡¢治疗高血压的中医偏方
    二¡¢高血压吃什么食物
    三¡¢如何预防高血压

    治疗高血压的中医偏方

    1¡¢治疗高血压的中医偏方之小苏打洗脚治高血压

    某君以前血压经常处在高压160¡¢低压90的位置,吃各类降压药多种,治疗效果不大,后经一老者介绍一方法:用小苏打洗脚,把水浇开,放入二三勺苏打,等水温能放下脚时开始洗,每次20-30?#31181;?我洗了三次很是见效,至今已有20年了,一直未犯¡£

    2¡¢治疗高血压的中医偏方之花生加醋治疗高血压

    花生半碗(大碗,带红衣)加上?#20040;?#24930;一碗,泡上7天,每天早晚各吃10粒,等血压降下来后可改为几天服用一次,巩固疗效¡£主治:清热活血,用治高血压,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好的作用¡£

    治疗高血压的中医偏方

    3¡¢治疗高血压的中医偏方之山里红生地治高血压

    一患者高血压两年之久,高压一百八十四¡¢低压九十左右,无法工作¡£后食用了一个偏方,谁知吃了一副就好了¡£其方是:精选山里红三斤¡¢生地一?#20581;?#30333;糖适量¡£山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟凉後放冰箱储藏¡£每天?#24739;?#26102;食用,就像吃零食¡£轻者一副重者三副¡£

    4¡¢治疗高血压的中医偏方之5天降血压

    配方:取新鲜莲藕2.5斤切碎,生芝麻1斤压碎,加冰糖1斤压碎¡£放锅内蒸熟¡£取出等晾时分5等份¡£每天服用一份,一般5天可以降到正常血压¡£较重者再服5天¡£安全可靠¡£

    5¡¢治疗高血压的中医偏方之3个香蕉皮煮水泡脚

    20-30?#31181;?水凉再加热水,连续三天,血压降至正常¡£

    这个方法真的很简单,香蕉皮在生活中泰常见了,一般我们吃香蕉的时候都会扔掉,现在我们可以用它来泡脚,降血压?#20040;?#19981;是一般的多¡£高血压患者可以试试¡£

    治疗高血压的中医偏方

    6¡¢治疗高血压的中医偏方之芹菜苦瓜汤治高血压

    芹菜500克(段)¡¢苦瓜60克(片),二者同煮汤饮¡£或者芹菜200克洗净,用沸水烫2?#31181;?切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次¡£此方降血压,平肝¡¢镇?#30149;?#35299;痉¡¢止胃吐¡¢利尿等,对眩晕头痛病¡¢颜面潮红¡¢精神兴奋的高血压患者适用¡£

    高血压吃什么食物

    1¡¢西红柿

    西红柿中的西红?#20102;?#26377;助消化和利尿作用,可改善食欲¡£西红柿中的黄酮类物质有显著的降血压¡¢止血¡¢利尿作用¡£西红柿中无机盐含量非常高 , 属高钾低钠食品 , 有利于高血压的防治¡£

    2¡¢香蕉

    香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉¡£

    3¡¢猕猴桃

    猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压¡¢高血脂¡¢肝炎¡¢冠心病¡¢尿道结石有预防和辅助治疗作用¡£

    治疗高血压的中医偏方

    4¡¢木瓜

    木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶¡¢抗炎抑菌¡¢降低血脂等功效的化合物¡£

    如何预防高血压

    1¡¢戒烟限酒

    吸烟可以使血压升高,心跳加快,吸一支烟有时可使血压上升25毫米汞柱¡£尼古丁作用于血管?#30805;?#20013;枢,同时还使肾上腺素分泌增加,引起小动脉收缩¡£长期大量吸烟,可使小动脉?#20013;?#25910;缩,久之动脉壁变性¡¢硬化¡¢管腔变窄,形成持久性高血压¡£

    2¡¢限盐

    研究证明摄盐量与高血压发生率成正相关¡£终生低钠的人群,几乎不发生高血压¡£世界卫生组织规定,每人每天的食盐摄入量为3-5g(不超过6g),对预防高血压有良好的作用¡£有高血压家族史的人,最好每天只吃2-3g盐¡£

    3¡¢减肥

    据统计,胖人平均寿命要比体重正常者短5¡«10年,这是因为肥胖能增?#26377;?#33039;负担,导致心脏肥大,出?#20013;?#32478;痛¡¢心力衰竭;肥胖也可导致动脉硬化,使血管弹性降低,脆性增加,容易发生高血压和脑溢血等¡£减肥的措施多种多样,但归根结底有?#38477;?一是少吃,控制高糖¡¢高脂食物,少食多餐;二是多动,积极参加体育锻炼,而且二者应配合进行,缺一不可¡£

    相关文章

    治疗湿疹的中医偏方

    治疗湿疹的中医偏方

    治疗湿疹的中医偏方有什么£¿湿疹是一?#21046;?#32932;的疾病£¬发作起来更是瘙痒难耐£¬非常的难受¡£那么£¬治疗湿疹的中医偏方有什么£¿小编带你了解¡£

    治疗哮喘的食疗偏方

    治疗哮喘的食疗偏方

    治疗哮喘的食疗偏方有什么£¿我们都知道得了哮喘是?#24739;?#38750;常痛苦的事情£¬一旦发作是非常难受的£¬平时也要随身携带药物¡£那么£¬治疗哮喘的食疗偏方有什么£¿

    风湿关节炎的食疗偏方

    风湿关节炎的食疗偏方

    风湿关节炎的食疗偏方有什么£¿风湿关节炎是非常痛苦的£¬患者会出现疼痛的症状£¬影响患者的生活质量¡£那么£¬风湿关节炎的食疗偏方有什么£¿

    乳腺增生的食疗偏方

    乳腺增生的食疗偏方

    乳腺增生的食疗偏方有什么£¿乳腺增生会出现疼痛¡¢肿块的症状£¬对于女性的乳房健康是非常有害的¡£那么£¬乳腺增生的食疗偏方有什么£¿

    中医治疗便秘的偏方

    中医治疗便秘的偏方

    中医治疗便秘的偏方有?#30007;©£?#20415;秘在生活中非常常见£¬很多?#30805;加?#21040;过便秘这个问题£¬可以用一些方法来调理¡£那么£¬中医治疗便秘的偏方有?#30007;©£?/p> 如何按摩可以减肥

    如何按摩可以减肥

    如何按摩可以减肥£¿肥胖是会带来很多危害的£¬而且肥胖?#19981;?#24433;响到容貌£¬所以大家都要注意身体的管理¡£那么£¬如何按摩可以减肥£¿小编带你了解¡£

    治疗皮炎有什么偏方

    治疗皮炎有什么偏方

    治疗皮炎有什么偏方?#31185;?#28814;是一?#21046;?#32932;疾病£¬很多皮炎的患者都会产生皮肚瘙痒的不适感£¬影响生活质量¡£那么£¬治疗皮炎有什么偏方£¿

    肩周炎如何推拿

    肩周炎如何推拿

    肩周炎如何推拿£¿目前来说很多?#30805;?#20986;现肩周炎的情况£¬这大大影响了人们的生活质量£¬也不利于健康¡£那么£¬肩周炎如何推拿£¿小编带你了解¡£

    石成钢主任医师

    中山大学附属第三医院 肾病内科

    中草药

    养生专题

    小满节气养生-小满饮食养生之道
    小满节气养生-小满饮食养生之道
    养生之道网小满养生专题£¬为您详?#38468;?#32461;小满养生¡¢小满吃什么¡¢小满节气饮食养生¡¢小满饮食禁忌等与小满节气有关的饮食养生知识£¬想要了解更多的与小满节气有关的饮食养生知识£¬请关注养生之道网小满养生专题¡£...
    ±±¾©11Ñ¡5