• 治骨质增生的偏方

    养生之道网导读£º治骨质增生的偏方有什么£¿骨质增生发生的人群一般是中老年£¬这也是中老年人最常见的疾病之一¡£那么£¬治骨质增生的偏方有什么£¿小编带你了解¡£

    文章目录

    一¡¢治骨质增生的偏方
    二¡¢骨质增生的锻炼法
    三¡¢如?#21351;?#38450;骨质增生

    治骨质增生的偏方

    1¡¢治骨质增生的偏方之白醋治疗法

    用白醋泡牛黄解毒丸(一两元钱一袋的那种糖衣片),调成糊状,敷在膝盖上¡£ 用后皮肤会有一些灼热感,建议在春秋季治疗¡£如果肤质容易过敏,或是皮肤比较的嫩的话,还是要少加一些牛黄解毒丸¡£短时间内就有效果¡£

    2¡¢骨质增生的偏方之拉拉秧治疗法

    用拉拉秧,要上面大概3厘米左右的嫩尖,一小把,砸碎了,?#20040;?#35843;匀敷在患处,用纱布固定¡£ 每天换药一次,连用一周,(平时别总走路,上楼梯¡¢减轻关节负重¡£)

    治骨质增生的偏方

    3¡¢骨质增生的偏方之川穹治疗法

    川芎末6-9克,山西老陈醋适量,药用凡士林少许¡£将药末加山西老陈醋调成糊状,然后混入少许药用凡士林调匀,将配好的药膏涂抹在患者增生部位,盖上1层塑料纸或纱布,用宽胶布将纱布四周固封¡£2天换药1次,10次为1疗程¡£

    4¡¢骨质增生的偏方之生乌治疗法

    生川乌¡¢生草乌各50克¡£治疗方法:将上味共研为极细的粉末,装入纱布袋内缝合后扎敷于疼痛患处,隔日换1次¡£

    5¡¢骨质增生的偏方之红花

    首先,准?#36127;?#32418;花50克左右¡¢米醋500毫升¡£其次,将红花浸泡在准?#36127;?#30340;米醋中一个星期左右¡£最后,取出浸泡好的药酒涂抹骨质增生的地方,让其软化,对于治疗骨质增生具有一定的帮助作用¡£

    6¡¢骨质增生的偏方之熟地

    熟地¡¢上萸肉¡¢茯苓¡¢丹皮¡¢山药¡¢泽泻等,做成药丸?#21491;?#21518;每天服用一次,每天三次¡£注:药丸的大小保持在8–9克左右¡£这个偏方不仅对于治疗骨质增生有?#33422;?#30340;帮助,对于肝肾阴虚¡¢腰酸?#28909;?#31561;症状也有一定的辅助作用¡£

    治骨质增生的偏方

    7¡¢骨质增生的偏方之川穹

    准?#36127;?#32769;陈醋¡¢8克左右的川穹¡¢凡士林少许;做法:首先,将川穹碾压成粉末状之后加入陈醋¡¢凡士林,搅拌均匀之后就可以直接将膏药涂抹在骨质增生的地方¡£其次,涂抹之后用干净的棉布或者是纱布贴上,再用胶布固封好即可¡£最后,注意两天或者三天换一次药,连续敷10天,就缓解骨质增生的症状¡£

    骨质增生的锻炼法

    平躺垫腰法

    腰椎骨质增生患者可以平躺着睡觉,在腰部位放一个小垫子,高矮要适合的,这样可以减轻患者腰椎的压力¡£

    侧身睡觉法

    腰椎骨质增生患者试着改成侧身睡,虽有些不习惯,但起床感到骨节放松了,完全没有心往那种一起床连腰都直?#40644;?#30340;感觉了¡£提醒,建议睡?#30149;?#21322;硬床,不主张选择软钢丝床,可以垫上柔软的床垫,枕头高低要合适¡£

    治骨质增生的偏方

    仰卧抬臀法

    仰卧位,双髋双膝屈曲,双脚撑于床面,尽量将臀部抬离床面¡£每个动作重复30次,每天两次¡£

    另外,病人可以在适当的锻炼一些腰椎¡£?#28909;?#31449;立位,腰部左右旋转¡£坐位,以左手碰?#21307;?右手碰左脚¡£仰卧起坐¡£

    如?#21351;?#38450;骨质增生

    1¡¢关节损伤要及时治疗¡£

    关节损伤包括软组织损伤和骨损伤¡£关节骨质增生经常与关节内骨折有直接关系¡£由于骨折?#27425;?#19981;完全,造成关节软骨的表面是凹?#20849;黄?#30340;,这会导致创伤性关节炎¡£对于关节骨折患者,如果是可以治疗的,达到解剖解剖?#27425;?并且可以完全避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生¡£

    2¡¢适度的体育锻炼¡£

    避免长期剧烈的运动,是?#25442;?#21160;的,相反,适当的体育锻炼是一个?#33422;?#30340;方法,以防止骨质增生一¡£由于关节软骨营养从关节液,液体和仅由“挤出”的联合可以进入软骨,促使软骨的代谢¡£适当的运动,尤其是关节的运动,可以增加关节间隙内的压力,有助于关节液的软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,以减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨退行性增生和改变¡£

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