• 氣滯血瘀的癥狀有哪些

    養生之道網導讀:氣滯血瘀的癥狀有哪些?氣滯血瘀,是指氣滯和血瘀同時存在的病理狀態。那么氣滯血瘀的癥狀有哪些?下面一起來看看氣滯血瘀的癥狀表現。

    氣滯血瘀的癥狀有哪些

    氣滯血瘀多由情志內傷,氣機阻滯,影響及血;或因閃挫外傷,傷及氣血,因而氣滯和血瘀同時形成所致。氣滯血瘀癥是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現的征候,多由情志不舒,或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。氣滯血瘀是許多疾病的發病基礎,也是慢性病久治不愈的原因之一,所以又有“久病必有瘀”的說法。很多女性都有或輕或重的婦科病,多半也都是由“氣血淤滯”造成的。

    偏重于氣滯:胸悶喜嘆息,兩脅、胃、腹脹痛,噯氣,咽部如有異物梗阻,性格內向,憂郁寡歡,心胸狹窄,情緒波動時易腹痛腹瀉,女性乳房、小腹脹痛,舌色暗,脈弦等。

    偏重于血瘀:口唇爪甲紫暗,皮膚青紫斑或粗糙,局部刺痛或絞痛固定不移,或觸及腫塊,面部色素沉著,眼圈黑,黃褐斑、女性痛經,經色紫暗夾有血塊,或閉經,舌紫暗或有青紫斑點,舌下靜脈郁血,脈澀等。

    氣滯血瘀的癥狀有哪些

    氣滯血瘀的自檢

    1、覺得說話有氣無力或中氣不足,經常覺得疲累、不想說話。

    2、臉色蒼白或比較黯淡。

    3、經常性心悸、胸悶,或陣發心胸疼痛,唇暗,舌有紫氣。

    4、出現脅肋刺痛、黃疸、納差、腹脹等癥狀。

    5、肢體容易麻木,甚至疼痛,手足逆冷或發熱。

    6、女性經前或行經時小腹脹痛,拒按。經量少或行而不暢,逐漸增多,經色紫黯有血塊,血塊排出后則痛感減少或消失,伴有經前胸肋脹痛。

    7、男性少腹、會陰、睪丸墜脹不適,或有血尿,血精。舌質紫或有瘀點。

    8、舌質紫黯或有瘀點,脈沉細。

    對照以上的癥狀表現,自檢下是否有氣滯血瘀癥呢?那么有氣滯血瘀癥要如何調理呢?氣滯血瘀的調理方法,一起來看看。

    氣滯血瘀的調理方法

    1、運動鍛煉

    多做有益于心臟血脈的活動,如各種舞蹈、太極拳八段錦、動樁功、長壽功、內養操、保健按摩術,均可實施,總以全身各部都能活動,以助氣血運行為原則。

    2、藥物養生

    可選用活血養血之品,如地黃、丹參、川芎、當歸、五加皮、地榆、續斷、茺蔚子等。

    3、精神調養

    血瘀體質在精神調養上,要培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢,營衛流通,有利血瘀體質的改善。反之,苦悶、憂郁則可加重血瘀傾向。

    4、飲食調養

    在飲食方面,要摸索出與自己病癥有利或有弊的飲食宜忌規律,進行最適合自己食療調養。如屬陰虛,血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等。

    以上就是一些氣滯血瘀的相關知識,如果想了解更多關于其它中醫疾病的內容,請繼續關注養生之道網中醫養生頻道。

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